保健室　疲れが出る頃です。体調管理に気をつけよう！！

新緑のまぶしい、さわやかな季節となりました。

大型連休も終わり、入学やクラス替えなどの大きな変化のあった、緊張続きの４月を乗り切り、疲れが出てくる頃だと思います。
睡眠・栄養・休養をしっかりとり、感染症対策も引き続き行い、元気に過ごせるようにしましょう。
また、からだだけでなく、こころの健康も大切です。
眠れない・食欲がない・心配事があるなど、気になることがある人は、保健室に気軽に相談に来てくださいね。
スクールカウンセラーの先生に相談もできます。
今月は１３日と２０日が来校日となっています。
希望があれば担任の先生か保健室まで知らせてください。