保健室からのお知らせ

2023年9月の記事一覧

保健室 2学期スタート

長いと思っていた夏休みも終わってしまい、今日から2学期がスタートしました。
夏休み中、進路活動や部活動、清風祭準備で登校していた人たちもいましたが、久しぶりの学校という人がほとんどだと思います。
不規則な生活に身体が慣れてしまい、朝起きるのがツライ、食欲がない、身体がだるいという人はいませんか?
睡眠・食事をしっかりと見直し、生活リズムを整えましょう。
新型コロナウイルス感染症もじわじわと増えてきているようです。
意識して手洗い、咳エチケットに協力してください。
まだまだ残暑厳しい日が続きそうです。
熱中症にも注意が必要。
喉が渇かなくても水分補給、朝食も重要です。

2学期はいろいろな行事も控え、気持ちも落ち着かないかもしれません。
困ったこと・不安なことがあったら、保健室まで相談に来てくださいね。