熱中症対策・暑熱順化できてますか？本格的に暑くなる前に、カラダを暑さに慣らしておきましょう！！簡単な方法として、入浴をおすすめします。シャワーで済ませず、ゆったり湯船につかり、汗をかく。また喉が渇かなくても、こまめに水分を補給すること！！

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